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【ダイエット企画】スレンダートーン コネクト3週間実践で驚きの結果に!

更新日:

ダイエット企画も早いもので3週間が経過しました。

スレンダートーン コネクトの負荷にも耐えれるようになってきたのですが、それとともに驚くべき結果が見え始めたわけです!

では経過報告のスタートです!

 

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スレンダートーン コネクト実践3週間後の驚くべき結果

先週は親友との久しぶりの再会ということで暴飲暴食3日間の旅になってしまったわけなんですけど、正直あまり影響がありませんでした。

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しかも旅行に行っているわけですから、スレンダートーンコネクトをお供に移動するわけにもいかず、それも3日間さぼっていたんですね。

 

体重計測も中抜けになってしまってはいるのですが、結果がでているということはしっかりと燃焼できる体を作ってきていると思ってもいいのではないでしょうか。

 

 

 

体重の推移

ついに70㎏をきってきました!!

一時は68㎏に突入するのでは?と思わせる減少を見せましたが、今日時点ではギリで69.9㎏という結果になっております。

 

 

実践開始からわずか約1㎏の減少なんですが、なんだか体が軽くなった気分です。

おそらく本当に気分だけだと思いますけどね(笑)

 

でもこれが本当にスレンダートーンコネクトと食事制限だけなので自分自身が正直驚きました。

激しい運動を一緒にしなくては体重を落とせないとばかり思いこんでいたわけですからね。

当たり前って言葉がいかに怖いかを再認識させられます...

 

ただアラフォーの僕でも順調に体重を落とせているので、これが20代とか30代だともっと楽に体重は落とせるでしょうね。

 

見た目の変化

体重も落ちてきたし、見た目も大分変わってきたでしょう。

実際に見比べてみると...

 

【2週間後~3週間後】

あらやす
おお!薄っすらではあるがシックスパックが見える!かな?

明らかに下腹、横腹に良い影響が出ているような感じです。

 

真正面から見た比較もしてみましょう。

【2週間後~3週間後】

正面比較はそんなにわかりませんかね。

でもこころなしか、やはり横腹にちょっとくびれができているような気はしますね。

あらやす
なんかめちゃくちゃテンション上がってきたー!

 

恐るべし!継続は力なりということが証明されつつあります。

厳密に言うと旅行に行っているのでさぼってはいるんですけどね(笑)

それでもこの結果は本当にうれしいです!

 

ではウェストサイズは...

!!!!!

84㎝です!!!

 

これはマジですごい結果じゃないですか?

実践当初は91.5㎝もあったんですよ。

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7.5㎝もサイズダウンです!

そういえばいつものボトムスを履いているときにベルトを締めてもやたら緩いなあとなんとなく感じてはいたんですけどね。

 

本当はこの段階で激しい運動も取り入れるとわりと早く結果は出てくるはずです。

脂肪を燃焼させることができる基礎の体ができているはずなので。

 

しかし!

これはスレンダートーンコネクトの検証記録なのであと1週間は同じ内容で実践します!

 

しかし一方でスレンダートーンコネクトの負荷が負担に...

スレンダートーンコネクトの負荷はMAXで150あるわけなんですが、やっぱりその負荷というか、筋肉を引っ張られるような感覚に慣れないです。

使用し始めるたびに毎度おなじみの...

あらやす
痛、痛、痛、痛、痛、痛っーーー!!!

ってなってしまうんです(笑)

 

数分ぐらいで慣れては来るんですけど、やはり最初の恐怖感はありますね。

その数分間は何もできずにめちゃくちゃ腹筋に力を入れています。

そして現在の負荷は90です。

 

ここまでやってきて思うのは...

あらやす
MAX150の負荷は無理っす!

実践2ヶ月ぐらいのゆったりとしたペースならきっといけるのでしょうけど、今回は1か月の短期勝負と決めていたので負荷が負担になってもよくありませんしね。

 

ということであと1週間は現在の90の負荷をベースに実践していきます。

実際にこれぐらいの負荷でも驚きの結果がでているわけですから、おそらく継続してもそれより悪くはならないと思います。

 

 

 

まとめ

体重の減少も期待しつつはじめたダイエット企画なんですけど、やはり脂肪燃焼させるような有酸素運動を取り入れないと中々難しいということでしょうね。

 

でもこれはあくまでアラフォーの僕だからなのかもしれません。

若い人と比べるとそもそも代謝が違いますから。

 

ただ食事についてもまったく変えておらず、あいかわらず夜は好きなものを好きなだけ食べています。

例えばカレーライスを食べながらビールを飲んだり、食後にはミスドのドーナツを食べたりですね。

 

健康的かって言われるとどうなんでしょう?

まあでも「腹が減りすぎてフラフラで歩けない」ってアンパンマンに出てきそうなフレーズを感じることもないですから特に問題はないと思っています。

 

この食生活についてはいずれ別の記事で深堀して書いていきます。

何はともあれあと1週間。

果たしてどこまでの結果になるのか!

僕自身が楽しみです!

  • この記事を書いた人

あらやす

管理人のあらやすです。石川県在住の個人企業型フリーランス。クソまじめ、バツイチ、難病(多発性硬化症)、ミニマリストと肩書がやたら多いライターです。自己満足することでライフスタイルや出会いに幸せの価値を見出しています!

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